Correndo

Sábado passado a corrida foi do Leblon até o Leme, à noite. Uma delícia correr na orla ao cair da noite, terminar com uma massagem, um mergulho e um sambinha básico do Sovaco do Cristo. E era só o início de uma noite de sábado no Rio.

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Eu e Manu podemos dizer que já corremos da Barra da Tijuca até o Leme. Não exatamente no mesmo dia –  mas quem se importa com detalhes? :-D

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Dessa vez eu preparei uma pleilist prévia para o Steve, o nano DJ que mora dentro do meu ipod. Ele às vezes delira no shuffle e quando a frequência cardíaca está nos píncaros manda um… João Gilberto –  o que quebra a corrente, vocês hão de concordar.

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Definitivamente “Sunday morning”, do Maroon 5, me tira do ar e do sério. O Steve colocou num momento de cansaço, no meio da interminável praia de Copacabana e parecia que eu tinha começado a correr naquela hora. Recomendo dicumforça.

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Aliás, estou pensando em oferecer meus serviços como music coach, preparando as pleilistis que ninguém tem saco de fazer. Para caminhadas, 5, 10km, iniciantes, intermediários, etc, etc. Tratar nos comentários.

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Deixa eu confessar uma parada pra vocês: eu danço enquanto corro. E toco instrumentos – principalmente bateria, que apesar de não ser propriamente a minha formação  é o mais fácil de tocar nessas condições.  Como estou correndo acho que não dá tempo de ninguém perceber. Bom, eu conto com isso.

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E lembrem do lema:

Tá na merda?

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Corre!

Helê

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