Correndo

Sábado passado a corrida foi do Leblon até o Leme, à noite. Uma delícia correr na orla ao cair da noite, terminar com uma massagem, um mergulho e um sambinha básico do Sovaco do Cristo. E era só o início de uma noite de sábado no Rio.

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Eu e Manu podemos dizer que já corremos da Barra da Tijuca até o Leme. Não exatamente no mesmo dia –  mas quem se importa com detalhes? 😀

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Dessa vez eu preparei uma pleilist prévia para o Steve, o nano DJ que mora dentro do meu ipod. Ele às vezes delira no shuffle e quando a frequência cardíaca está nos píncaros manda um… João Gilberto –  o que quebra a corrente, vocês hão de concordar.

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Definitivamente “Sunday morning”, do Maroon 5, me tira do ar e do sério. O Steve colocou num momento de cansaço, no meio da interminável praia de Copacabana e parecia que eu tinha começado a correr naquela hora. Recomendo dicumforça.

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Aliás, estou pensando em oferecer meus serviços como music coach, preparando as pleilistis que ninguém tem saco de fazer. Para caminhadas, 5, 10km, iniciantes, intermediários, etc, etc. Tratar nos comentários.

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Deixa eu confessar uma parada pra vocês: eu danço enquanto corro. E toco instrumentos – principalmente bateria, que apesar de não ser propriamente a minha formação  é o mais fácil de tocar nessas condições.  Como estou correndo acho que não dá tempo de ninguém perceber. Bom, eu conto com isso.

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E lembrem do lema:

Tá na merda?

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Corre!

Helê

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8 Respostas

  1. Já disse que eu te amo hoje? Não? Pois eu te amo! E sou muito sua fã. Por tudo e em tudo.

    Beijos, lindona.

    Hoje ainda não, oba! 🙂
    beijoca pra vc tb, querida.
    Helê

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  2. João Gilberto só na hora do alongamento.

    Post excelente, me deu vontade de sair correndo djá. Já baixei essa Sunday Morning, muito boa, vou agregar!

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  3. Que belo início de noite de sábado! Beijo.

    Foi mesmo, Dani, uma delícia. Do tipo que a gente ofereceria para os de fora com todo carinho.
    Beijo,
    Helê

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  4. hahaha.. João Gilberto quebra o clima mesmo. A idéia da playlist é legal. Compartilha alguma com a gente!
    Bjos.

    Oi, Nicole, bem-vinda, fica à vontade.
    Se vc der uma busca no blog por ‘pleilist’ ou ‘corrida’ deve achar algumas que já postei. Também tem lá no DufasDial, conhece? Passa lá.
    Volte sempre, beijo,
    Helê

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  5. Oi, Helê!!
    Olha eu aqui outra vez!!
    Também estive na corrida de sábado do Leblon ao Leme!!… E a gente nunca se encontra…
    Foi meio puxado. A 1a. de 8k!! Mas, foi legal! Foi diferente!! Cheguei mortinha! … Mas cheguei!
    bjs

    Oi, Lu!
    Pra mim tb não foi fácil, treinei pouco naquela semana. Vc correu a da Nike? Pra mim foi a melhor, ever!
    Beijão,
    Helê

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  6. AMORE! TU TÁ D + MERMO!!!!
    \O/ \O/ \O/ \O/ \O/ \O/ \O/ \O/ \O/ \O/ \O/
    QUERO UMA PLAYLIST, SIM! PARA PRINCIPIANTES, PLEASE!
    BJS! SAUDADONA TB!
    JU

    Ok, Ju, pra vc sai num precinho camarada (vamos dividir umas cervas e tá tudo certo!) 😀
    Beijoca!
    Helê

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  7. […] Correndo Sábado passado a corrida foi do Leblon até o Leme, à noite. Uma delícia correr na orla ao cair da noite, terminar […] […]

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  8. rarara, eu já percebi que vc toca e dança enquanto corre, rsrsrs… mas acho que muitas pessoas fazem isso, e pelo menos ninguém fica olhando “tempo suficiente” pra te sacanear! eu não tenho fôlego pra tanto, só de mudar a expressão facial já fico mais cansada ! 🙂 e estou esperando a minha playlist, que a idéia foi minha! 🙂

    Bom, mas se tem alguém que podia reparar isso era vc, companheira. Mas vc não viu nada: quando eu te abandono e saio correndo é que a música é muito boa, e aí é que eu danço mesmo! Por isso que eu ralo, hahahaha!
    Beijo!
    H.

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